2013.10.11

か、か、からだが・・・

こんにちは

またまた暑さ到来ですねぇ

朝の涼しいうちにと思い、庭の手入れを・・・(先日草刈をし、除草剤をまいて、ほどよく枯れてきたので)

防草シートをひいて、砂利をひいたのですが・・・

・・・全身、筋肉痛です

15キロの砂利30袋・・・全然足りず、気が遠～～～くなりそうな作業です

今度は子ども達のいる日にしようと思ってます

やはり、年には勝てず・・・ですが、あまりの体力の無さに

正直ビックリ！です

日ごろから、何か運動を心掛けたいものです