2021.01.12

雪…積もりましたね

雪やこんこん♪　あられやこんこん♪

明け方から降り始め、みるみるうちに積もりました!!

通勤・通学など、お出かけ時、お怪我等はなかったでしょうか。

冬は寒い季節と解ってはいるものの、

やはり「寒い」の一言がでます(^^;

寒い日は、発酵食品や根菜類などを食べることで、

身体が温まり代謝が高まります。

身体を温めると免疫機能を向上させ、

風邪を予防することにも効果的です。

日々無理せず十分気をつけて、

暖かくしてお過ごしくださいませ。

個人的には･･･

昨年は、市内で積雪にお目にかかれなかったので

ちょっぴりテンションUP↑↑

幾つになっても童心にもどれる瞬間です(笑)

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